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榴莲壳怎么吃

提问于:2020-03-19 14:12:42提问者:天晴网友

家里吃完榴莲后留下了一堆榴莲壳,请问榴莲壳可以怎么吃?

最佳答案

榴莲壳的营养十分丰富,其中含有糖分、蛋白质、淀粉、多种维生素、脂肪、纤维素以及钙、磷、铁等多种营养成分,而且它还具有消炎消肿、滋阴壮阳、缓解便秘等功效,营养和药用价值都比较高,一般榴莲壳的可食用部分就是白色的内瓤,它的口感比较硬,比较糙,通常不直接食用,而是将它与鸡肉、排骨、瘦肉等食材炖汤食用,或者用它来煮粥喝。

网友7305
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