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吃老母鸡会长胖吗

提问于:2020-03-06 16:46:52提问者:天晴网友

我最近在减肥,请问经常吃老母鸡会长胖吗?

最佳答案

适量食用不会长胖。

老母鸡中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等微量元素,营养价值比较高,是一类低脂肪高蛋白的食物,适量食用不仅不会长胖,还能为人体补充日常所需的营养,其次,老母鸡的脂肪熔点较低,在人体中比较容易被消化吸收,适量食用不会堆积在人体中导致人体发胖,所以适量食用老母鸡是不会长胖的。

网友7042
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