川贝粉一次吃多少合适

建议一次吃3-9克即可。

虽然川贝粉的药用价值比较高，但是川贝粉的药性比较寒凉，食用过量容易加重人体体内寒气，从而可能会刺激到人体的胃肠道，不利于人体健康，其次，川贝粉属于一类中药，或多或少具有一定的副作用，食用过量不利于人体健康，所以一般建议川贝粉一次食用3-9克作用即可。