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西兰花是凉性还是热性

提问于:2020-03-02 09:50:23提问者:天晴网友

最近身体不好,医生说不要吃凉性食物,请问西兰花是凉性还是热性?

最佳答案

西兰花是凉性蔬菜。

西兰花味甘性凉,含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分,营养价值含量较高,适量食用具有一定防癌抗癌、降血糖以及提高人体免疫力的作用,有利于人体健康。

网友8767
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