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女性可以天天吃黄豆吗

提问于:2020-03-10 09:36:13提问者:天晴网友

请问女性可以天天吃黄豆吗?会不会有什么影响什么的啊?

最佳答案

每天适量吃黄豆是可以的。

天天吃是可以的,但是需要适量。黄豆对于女性来说是很好的食物,具有美白皮肤,丰胸的食疗效果。

黄豆中含有的大豆异黄酮这种物质,对于改善女性皮肤具有一定的功效,能够起到一定的抗衰老的作用。

黄豆中含有大量的异黄酮类物质,能够有效的提高体内的雌激素水平,对于女性乳房具有保养作。

网友7580
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