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石榴能和牛奶一起吃吗

提问于:2020-03-07 09:45:06提问者:天晴网友

石榴和牛奶两者是可以一起吃的吗?

最佳答案

一般是不建议一起食用的。

石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质,其中鞣酸的含量比较多,而牛奶的主要成分是蛋白质,两者一起食用过多,容易使鞣酸和蛋白质发生反应,生成难以消化的硬块,增加肠胃负担,容易出现腹痛、便秘等不适症状,所以石榴和牛奶一般是不建议一起食用的。

网友5800
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