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一天吃几个百香果好

提问于:2020-03-01 09:32:51提问者:天晴网友

请问一天吃几个百香果好?

最佳答案

建议一天食用2-3个即可。

虽然百香果的营养价值比较高,适量食用有利于人体健康,但是食用过量容易加重人体胃肠道负担,不利于人体健康,所以一般健康百香果一天食用2-3个左右即可。

网友4602
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