不知道是不是手淫多了,感觉自己有些早泄,早泄要怎么办啊?
到医院就诊
如果怀疑自己有早泄,建议去看医生,详细诊断是否患有早泄。其实很多人对于早泄的认知都不明确,明明自己没有早泄也会怀疑自己早泄,这时候还是听一下医生的说法比较好。
进行治疗
1.心理行为治疗:帮助患者正确的认识性生活,学会控制和延迟射精,增强对性生活的自信,消除对性生活的紧张和焦虑的情绪,增进跟性伴侣的沟通和交流。
2.西医治疗:包括外用和口服药物,必要时可以进行手术治疗,来降低生殖器神经的敏感性,延长性生活时间。
3.中医治疗:结合患者的症状、体征、舌脉进行综合分析,先辩证,再用药。
日常食疗
早泄患者在日常可以吃一些具有补肾功效的食物,同时也要注意营养均衡,荤素搭配,建议平常可以吃一些坚果类的食物,比如说:核桃、花生;再比如说一些绿色的蔬菜类,韭菜,豆类、胡萝卜;还有些肉类,比如说羊肉、猪的瘦肉、鸡肉、麻雀肉、鸽子肉等等这样的一些食物。