听说肾虚可以用五味子泡水,五味子怎样泡水喝最佳?
五味子枸杞茶
材料:五味子1.5克,枸杞子6克。
做法:
1.将五味子、枸杞子用清水冲洗一遍,放入壶中。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮沸。
3.闷5分钟,即可倒出饮用。
功效:滋肾涩精、明目、生津、益气。
五味子桑葚茶
材料:五味子1.5克,桑葚子15克。
做法:
1.将五味子、桑葚子用清水冲洗一遍,放入壶中。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮沸。
3.闷5分钟,即可倒出饮用,可反复冲泡。
功效:滋阴、生津、敛汗。
五味子西洋参枸杞茶
材料:五味子1.5克,西洋参3克,枸杞子6克。
做法:
1.将五味子、西洋参、枸杞子用清水冲洗一遍,放入壶中。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮沸。
3.闷5分钟,即可倒出饮用。
功效:益气生津、敛肺止咳、滋补肝肾、益精明目。
五味子麦冬人参茶
材料:五味子1.5克,麦冬6克,人参2片。
做法:
1.将五味子、麦冬、人参用清水冲洗一遍,放入壶中。
2.加水500毫升,盖上盖子,煮沸。
3.闷5分钟,即可倒出饮用,可反复冲泡。
4.泡水之后,里面的人参片可以捞出嚼服,不要浪费。
功效:益气、生津、止咳,治热气伤阴、汗多口渴。