我是一名高一学生,17岁,是一名班长。管理班级一年来,发现自己心情越来越差,而且很容易受到别人影响。学习成绩一直下滑,我是抑郁症吗?
心理咨询师回复:
这个不是抑郁症,但你的心态应该是有些问题了,应对一些事情时情绪容易激动,不满意就会心情不好。建议你尽早寻找心理咨询师做心理咨询调整,或是找学校的心理老师调整一下,还有什么不开心的事情一定要对爸爸妈妈、老师、同学和朋友们说出来,不要积压在心里。
抑郁症是一种与心理、生物、社会诸多因素综合起来导致的一种常见疾病。
抑郁症的核心症状包括情绪低落,兴趣减少。
情绪低落:感觉心情不好,高兴不起来。严重时心情沉重,悲伤,好像一团乌云,不见阳光,非常痛苦。对前途感到失望, 认为自己没有出路(绝望);对改变糟糕的现状没有信心,认为自己得了不治之症,无法好转,对治疗失去信心(无助);认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用)。
兴趣减少:兴趣减少表现在工作、生活、消遣娱乐、探求知识、对衣食及外表的追求等各个方面。严重时,不能享受快乐,对过去喜欢的事无动于衷,生活中的每一件事对他都不利,生活好像对他没有目标和意义,他不能享受田园、空气、树木和阳光。
另外抑郁症常常伴随的症状有:
1、精力减退:常常觉得自己注意力和记忆力下降,脑子变笨了,工作效率降低,完成工作吃力,严重时少语,少动,闭门不出,卧床不起,睡眠障碍;
2、如失眠、早醒,或睡眠过多;
3、焦虑,对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安,紧张恐惧,顾虑重重,认为病情严重,不易治疗;认为问题复杂,无法解决,以致搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人,如同大祸临头,惶惶不可终日即使多方劝解也不能消除其不安。常伴有植物神经功能紊乱和疑病观念;
4、自我评价过低、自责,或有内疚感:对自己以往的轻微过失或错误痛加责备,甚至认为自己是千古罪人;
5、联想困难或自觉思考能力下降;
6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
7、食欲降低或体重明显减轻;
8、性欲减退。
注意:以上做为症状的参考,具体请到精卫中心诊断治疗!