鱼油的副作用，哪些人群不适合鱼油。

大概简介

对于那些比较关注养生的朋友来说，选择保健品来调理身体是必不可少的，你像鱼油就是最为常见的一种，随着生活水平的逐渐提高，许多保健品深受大家的喜爱，鱼油的作用与功效是非常高的，因此很多人都吃它，其实并不是人人都能服用深海鱼油的，尤其是服用鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用。

经验/建议：

1

糖尿病患者，如果平时补充高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。另外就是高血压患者，谁都知道鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，如果补充高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

2

肝病患者如果补充高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险，对鱼或海鲜过敏的人，在服用鱼油补充剂的时候，也可能会出现过敏症状，所以此类人群选择鱼油类产品时，需要特别的谨慎。

3

抑郁症患者补充高剂量的鱼油可能会加重抑郁症，而躁郁症患者补充高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。另外患有家族性腺瘤性息肉的人群，补充高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

温馨提醒：

其实鱼油的好处是非常多的，鱼油中的EPA成分是种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，阻止中风或心肌梗塞的发生。