艾熏有什么作用和禁忌

大概简介

我想向大家咨询一下关于熏艾方面的问题，经常做艾灸，到底对身体有哪些好处？对于熏艾这一方面一直不是特别的了解，但是知道熏艾会对身体有一定的好处，但是对身体到底有哪些好处，自己又不是特别清楚，上一段时间因为朋友买了艾灸，所以我自己也拿来熏，不过我的同事说，熏艾不能随便熏，弄不好的话会给身体带来一些副作用，所以我想了解一下，到底熏艾有哪些好处同时又有哪些禁忌？

经验/建议：

1

艾灸在我国已经有非常悠久的历史了，它是一种通过人体的穴位治疗来起到保健的作用。而且近些年来，随着人们对保健的认识，对身体健康的重视，所以越来越多的人开始来了解艾灸，并且在生活当中通过艾灸来调理身体，其实艾灸的确对身体有很多的好处，不仅可以治疗疾病，而且还能够起到养生保健的作用。

2

首先来说，一下艾灸对人体都有哪些好处？经常艾灸的话能够起到一些温经散寒的作用。如此一来的话，就能够加强机体的气血运行。这就会对一些血寒运行不畅引起的腹泻等症状，就会有一定的治疗功效。

3

另外经常做艾灸的话，还有助于打通人体内的经络，经络是分布在于我们人体内部的各处的，它连接起来人体内部的各个脏腑。通过一定的穴位来进行艾灸就能够起到通经络的作用，从而就会起到调和气血，疏通经络，平衡机体机能的作用。

温馨提醒：

另外在艾灸的过程当中，也有一些需要注意的事项，比如说，千万注意，不要引起局部皮肤的烫伤。另外一些部位，比如说面部不要直接揪，以防形成瘢痕。除此之外，在人过度疲劳或者是，吃得过饱过饥恶以及醉酒的状态下，最好也不要做艾灸。