女性吃什么蔬菜水果，可以延缓衰老呢？
最佳答案
红色、黄色、黑色、紫色蔬菜水果有抗氧化作用，西红柿含番茄红素但要拥有炒熟出红汁儿再吃（西红柿炒鸡蛋），胡萝卜含胡萝卜素、南瓜含核黄素、茄子黑土豆紫薯桑葚含花青素抗氧化很强、火龙果西瓜菠萝这些色彩鲜艳的都行。另外杂粮杂豆也不错的。
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女性吃什么蔬菜水果，可以延缓衰老呢？
提问于：2021-04-12 10:33:10提问者：天晴网友
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