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婚前恐惧症是什么?如何防止婚前恐惧症?

提问于:2021-03-07 11:38:48提问者:天晴网友
婚前恐惧症是什么?如何防止婚前恐惧症?
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婚前恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧症,这是因为对婚前与婚后角色转变时,害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备,害怕面对婚后的生活。

婚前恐惧症的原因:

1、没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女,对即将到来的婚姻生 活,容易产生紧张焦虑感。心理学认为,履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感,需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人,为人处世完全听任感情诱导的人,往往留恋不被期待履行责任的恋爱期,而对进入婚姻期产生焦虑。

2、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上,总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法,因而产生了一种“好花不常开,好景不常在”的婚前忧虑。

3、对婚前自由生活过于“适应”者。这类人已习惯于自由自在地生活,他们担心一旦结婚,会丧失自己的独立性、自由度,缩小甚至封闭自己的社交圈子,因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻,不自觉地产生一种恐惧感。

在婚前恐惧症的人群比例中,女性要大大多于男性,同时二者的恐惧因素也有很大差别。女性主要担心婚姻会产生变数,爱情不会长久。病因主要是因为生活紧张,总渴望一种自由散漫的生活。而由于经常听到关于婚姻的探讨,特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的问题时候,便产生了一种恐惧心理和逃避心理。

如果担心不适合未来的共同生活,在出现一系列“症状”后,双方不妨经常到对方家里多坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多谈谈他(她)的家人,直接或间接地了解未来家庭成员的生活习惯等,这个过程也是心理逐渐适应的渐进过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,能够去跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。如果对方突然不愿意结婚,不要急着否定双方的感情,应该多问问其担心和顾虑的原因。如果协调好,对婚后的生活也是很有利的。

网友4489
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