降低自己的择偶要求，随便找个人凑合着过吧，内心真不愿意。找个百分之百称心如意的吧，难于上青天，不是遭遇冷淡，就是没安全感。你说，双方总得有一定的感情基础吧，但人都已经30岁了，还能恋爱几年啊，越恋爱越老了。无奈！
爱情是婚姻的前提，没有爱情的婚姻是不道德的婚姻。但是实际的婚姻中除了爱情，还必须包括许多实际利益。很多女人渴望纯粹的爱情，总想找到自己内心的白马王子，或者因为一次感情受伤就认定一辈子不会再有真爱，拒谈感情，渐渐地青春逝去，成为剩女。
生活中许多事可以凑合，唯独婚姻凑合不得。30岁的女人，即便是社会公认的大龄剩女了，择偶时也要慎重，不能凑合。两个人生活在同一个屋顶下，必须天天面对，月月面对，年年面对，甚至一生一世厮守。不像同事或朋友，合不来就冷淡着点，可以少见见面少说说话一类。
为什么30岁了还是单身，可能的原因是：
一、总是认为自己很优秀，择偶条件过高，对男方的长相、才华、学历、人品、经济、地域等各方面都很挑剔，结果择偶范围狭窄。
二、女权主义意识甚强，相处中，男方一旦有与自己观念不同的地方，她们便立即产生反感情绪。
三、习惯使她们只重视自己的感受，越来越个性化，越来越自我。比如，很多“剩女”有洁癖，一旦对方在卫生习惯等方面有她看不顺眼的地方，她便无法忍受。
四、最后错过了最佳择偶时期。在当“剩女”之前，她们常常是众多男子追求的对象，可她总是觉得还会有更好的男士在等着她，最后就被剩下了。
五、很多人可能会因为一次刻骨铭心的恋爱所伤，从此固执地认为，她此生不会再有真正的爱了。于是，便有一种自残的心理。
六、事业上要追求成功，不仅仅她自己这样认为，就连她的家人、朋友和同事也如此鼓励她。久而久之，工作越来越忙，交往圈子越来越小，加上情感上的伤害和空虚，导致她躲在自己的事业中，以此为寄托。
凡此种种，若从根本上来找原因，应该是性格上的原因。这些人大多固执、自我、好强，对自己和别人要求非常苛刻。要改变这种悲剧性的命运，就要改变自己的这种性格。总之一句话，要以最朴素的方式对待自己和别人。
女人三十，结婚势在必行了。也许女人很有个性，但是事实证明，大部分30岁后的女人都是相亲成功结婚的，不要排斥相亲，有公主病的尤其要调整自己的心态。相亲，是个看似容易，其实高深的学问。 30岁后的女人怎样相亲成功率高？每一个经历了N次这种活动的人都知道相亲有三个阶段：
第一阶段：观望积累期，表现是扭扭捏捏，紧张不安。就跟学生头一次入学考试一样，心里忐忑不安，七上八下，如临大敌。第二次或者以后再次约会的几率不高，一般都是“一次光”，自此，相忘于江湖。
第二阶段：大胆开拓期，当相亲成为一种生活习惯，见多到不见就跟丢了东西一样时，就不会再紧张，也不会再挑挑拣拣。基本上是有就见，并且再也不会羞答答的，不好意思问这问那，而是对对方的家庭、爱好、学历、工作乃至七姑八姨、侄女外甥都了如指掌。
在这个时期，如果能遇到一个谈得来，各方面条件也算可以的人，则一定要抓住，因为这就是“在对的时间遇到了对的人”，不能妄想以后还有更好的，我们要以“黑瞎子掰棒子”的故事警醒自我。
第三阶段：守株待兔期。一旦错过了最佳的时间，当相亲从习惯再次变成煎熬，能做的只有依靠前世的阴德了，慢慢等待缘分的到来。
也有一种幸运的女人，有一天突然缘分来了，遇到了自己喜欢的男人，男人对自己也很钟情，哪怕30岁，就是40岁也有可能发生的，这种情况当然是最好的了。但是缘分是可遇不可求的，在缘分没有到来之前，不要傻傻的等待，还是人为的给自己多制造机会更靠谱。
所以大龄未婚女先要调整自己的心态，改变一些性格，多交友、多参加社交活动，大胆地相亲，让身边出现更多的异性，有合适的就好好把握。