肾,先天之本!那么问题来了,肾不好,手脚有什么表现?
如果肾脏出现问题,那么人的健康状态也会有很大的改变,会失去活力。如何辨别呢?可以先从手脚观察。
手指肿胀
如果泌尿功能、肾脏代谢出现问题,可能会导致人体四肢水分难以流通,造成手指出现膨胀、发肿的现象。
如果手指和脚部有水肿时,一定要警惕是否肾脏出现损伤。
脚臭
如果肾脏代表降解,水分通过足底汗腺排出,会造成脚大量出汗,出现真菌感染,可能胡出现脚臭、脚藓的情况。
手脚出汗
肾脏功能衰弱时,肾脏会分泌某些激素,身体也会变得疲劳、气虚。
如果手和脚很容易出现,身体也变得越来越弱,需要警惕是否肾脏出现损害。
指甲泛黄
中医理论,肾脏损害不仅是肾虚,还可能是体内积水,导致身体水分增加。
指甲泛黄就是主要的一个因素,是通过湿度及身体过热导致。
手脚乏力
不管是肾功能不全还是肾虚,都会出现手脚乏力的情况。
从中医角度来看,中医认为肾藏精,精气是维持人体生命运转的重要物质。如果肾虚会导致精气受损,身体的各方面都会出现影响。
脚趾磨损
如果脚趾经常出现磨损的情况,可能是肾脏出现问题,因为身体无力,脚趾很容易被磨损,造成脚步受伤。
肾脏是人体的主要“清洁”器官,可以清洁血液之中的代谢废物,然后将其以尿液的形式排出体外。同时,肾脏还担负着调节体内的水、电解质和酸碱平衡的作用。
一个人如果肾功能较强,那么他的代谢能力会比较好,体内的毒素也不容易积累。反之的话,人体则总会出现一些问题,健康肯定会受到影响。
正是由于“任务繁重”,所以人体才会有两个肾脏,且具有强大的代偿功能:只有当肾功能损坏超过七成以上时,人体才会明显的不舒服的症状,如贫血、恶心、乏力等。
但到了那时,往往则悔之晚矣。所以这就要求我们在日常生活中,都应该掌握一些自我检查的方法,以及时发现问题并及时接受治疗。通常来说,早期肾脏出现了问题,哪怕是早期的肾癌,以现在的医学水平以及肾脏本身的“顽强”,也有很大概率能够被治愈。
而观察自己的手和脚,其实就是判断肾脏有无问题,最为直观且易于掌握的自检方式。
观察手部是否出现这三个问题
通常来说,一个人肾脏功能如果有问题,手掌上会有这三个问题:
(1)手心总出汗
除非天气炎热,或者是情绪波动较大,一般来说,人的手掌是不应该出太多汗的。手掌总出虚汗很可能是肾脏引流功能紊乱。因为人体内如果水分太多,其实是要通过肾小球过滤,产生的尿液将通过膀胱排出体外。而双手总出汗,多半着肾脏没有充满血液,肾功能有些问题。
(2)指甲上翘或凹凸不平
指甲出现上翘,或者出现褶皱、凹凸不平的想象,通常都是与肾脏出现问题有关。比较健康的人,指甲平滑且有一定光泽度。而指甲上翘或者凹凸不平,若是再加上颜色黯淡无光泽,这个时候就要注意自己的肾脏功能里,这是身体在给我们示警。
(3)手掌发白,缺少红润的感觉
如果身体健康,手掌的颜色会呈现出一种“白里透红”的感觉。如果手掌(注意不是手背)长期发白,那么很可能是肾功能有些问题。要是一点血色都没有,那问题就比较严重了。最好能够及时就医检查。
观察脚部看看有无这三个问题
(1)脚部总是浮肿
如果肾功能出现了问题,人体的体液平衡很容易紊乱,小腿和脚有的时候会出现浮肿。若是进场出现脚部浮肿,这可能与肾脏功能受损有关系,需要及时就医检查,切莫大意。
(2)总是出现脚臭
脚臭通常是由于出现真菌感染,而真菌感染由通常与脚部常常出汗有关系。和手心类似,肾功能比较好的人,身体之中多余的水分大部分会经过肾脏过滤,以尿液的形式排出。脚心长期出虚汗导致发臭,可能与肾功能受损有关系。
(3)走路“一脚深一脚浅”
如果肾功能下降,很多人都会出现脚部用力不均衡的现象。这个问题一般自己很难注意到,但是旁人可能会有所感觉。在发现自己有“一脚深一脚浅”的情况时,最好看一下鞋子底部是否有磨损,若是没有的话,那么就是因为脚部用力不均衡导致,需要提高警惕了。
肾不好的患者会在手脚上出现一些异常症状,患者一定要提高警惕。由于肾脏功能下降,导致人体气血循环受限,因此人体末端会出现供血不足的症状。患者的指甲会出现不同的颜色,表现为发黑、发黄、发紫。肾不好也分为很多不同类型,根据阴阳性质不同,患者可能会出现手脚冰冷症状,也可能会出现五心烦热症状,少部分患者还会有大量的手汗、脚汗。此外,还有一个非常典型的表现,就是小指外侧是否存在青筋。如果患者青筋暴起,证明身体亏损较为严重,应该及时就医,在医生的指导下介入药物治疗。
手指出现一定浮肿。
肾脏器官不仅仅对我们的身体能够起到一定的过滤作用,并且对我们的泌尿系统也有着一定的重要意义;倘若你的肾脏功能一旦出现老问题,那么就会很容易导致体内的新陈代谢功能下降,这个时候就会可能会导致体内的废物无法及时被排出到体外,这个时候就会导致体内的水分无法及时被排出到体外,当水分滞留过多时,就会很容易积存在我们的手脚上,最终导致手脚出现浮肿的问题。所以生活中,当你的手指出现一定的浮肿表现,那么这个时候还请考虑可能跟我们的肾脏功能有关。
脚足变得比较臭。
日常生活中,不少朋友都存在有脚臭的问题,虽然这个问题很常见,但是对于这个问题大家也不可忽视。这是因为它的出现可能跟我们的肾脏器官有一定的关系,一旦肾脏出现了病变问题,那么就会导致身体内的一些废物以及水分就没有办法通过尿液被排出到体外,这个时候也只能通过汗液来排解,这个时候就会很容易导致手脚心出现大量的汗液,而这些汗液如果一旦没有及时被排出去,那么就会很容易导致细菌入侵,从而导致臭味问题出现,所以别小看脚臭问题,它极有可能跟肾脏问题有关。