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吃鸡爪会不会胖呢

网易
2021-04-02 19:16:41

正常来情况下,一天吃一个不会胖的。但要是贪吃就很容易发胖,因为每个人体质不一样,100克鸡爪的热量为254千卡,可人体每天摄入的热量才为2200千卡,鸡爪吃多导致热量摄入过多,热量不能及时消耗,就会转变为脂肪。

像一些食品店里面买的那种超级大的凤专爪就要注意了,很可能使用了增大剂,虽然增大剂在食物中可以食用,但是比较经常食用对身体也是不属好的,并且像一些油炸的鸡爪也是不建议吃的,因为油脂很大。

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