喝酒前吃什么不容易醉

1.牛奶

喝酒前半小时喝瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖的牛奶，可以预防酒醉性胃炎和脱水症，饮加蜂蜜的牛奶最佳。既可促进酒精中乙醇分解，又能保护胃粘膜。

2.淡盐水

喝酒前应该让胃里先有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、蛋糕、馒头不那么容易醉。

4.维生素b

饮酒多时，提前服用维生素b可以千杯不倒，很多解酒药主要成分也是维生素b。喝酒伤肝，维生素b可以最好的保护肝脏。