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纯牛奶喝多了会上火吗

网易
2021-03-13 18:32:10

纯牛奶喝多了不会上火。

从牛奶的性质看,中医认为,牛奶味甘、性平,对身体有补益之功。而且牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。且牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体具有重要性。

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