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皮肤严重缺水怎么补水

网易
2021-03-12 11:06:01

1、每晚敷补水面膜

在皮肤干燥缺水的情况下,应该立即使用补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜,而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好,连续敷一个星期,即可摆脱皮肤缺水,拥有水嫩肌肤。

2、皮肤缺水需多喝水

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水,只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。

3、多吃含水量高的水果

皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果,吃含水量高的水果,不但可以补充身体所需的水分,还可以补充身体需要的维生素。推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果,不但可以补水还可以全身美白。

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