1、不能过量食用
在西葫芦中的维生素含量和葡萄糖含量都非常高,适当的吃一些西葫芦对于我们的健康是非常有益的,但是西葫芦是不可以过量食用的,因为西葫芦是属于偏寒性的食材,如果过量食用的话,有可能会损伤自己的脾胃,尤其是对于那些本身就脾胃虚寒的人来说,更要少吃,不要多吃。
2、吃西葫芦时不要吃芦笋
如果把西葫芦和芦笋同时吃的话,那么就有可能会造成冲突,其中的营养不但不利于身体吸收,还会造成一些不良的反应出现,比如腹胀腹泻,所以吃西葫芦的时候千万不要吃芦笋,以免对自己的健康造成一些损伤。
3、西葫芦不能和海鲜同食
在吃西葫芦的时候也不可以吃海鲜,因为西葫芦是属于偏寒性的,而海鲜更是属于大寒食物,如果两者结合使用的话,会伤及自己的脾胃,严重的还会出现腹痛腹泻甚至食物中毒,所以吃西葫芦的时候千万不要吃海鲜,以免对自己的脾胃造成不良的损伤。