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黑枸杞怎么泡

腾讯
2021-01-22 17:26:46

黑枸杞饱含花青素和各种微量元素,是养生佳品,泡水喝要格外控制水温。首先将准备好的杯子洗净,然后倒入适量60度以下温水,接着放入适量枸杞,一般3-5g最宜,最后静置些许即可饮用。当茶水剩余三分之一时即可再次加水冲泡,直至没有颜色。

黑枸杞怎么泡

1、洗杯倒水:

准备一个玻璃杯,将其洗干净后,倒入适量60度以下的温水。

2、放入黑枸杞:

将2g(30粒左右)黑枸杞,直接放入水中即可。一般成人一天3至5g为佳,无严格规定。

3、静置饮用:

因为选用的是玻璃杯,将枸杞放入水中后,可以静观到花青素一丝丝释放出来的有趣变色的现象。

4、重复冲泡:

每次饮用茶水的时候,当剩1/3时再加水冲泡最好,如此浸泡直至没有颜色为止。

顶级品质的黑枸杞三分钟一泡大概能泡五六次,可一次性放完后反复冲泡或分次冲泡,直到没颜色为止,可以说黑枸杞的泡水次数取决于间隔时间。

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