做人别和太在意过往，因为它已经过去了;也别和现实较劲儿，因为你的日子还要过去下。道理人都懂，却偏偏难以释怀。压抑憋屈的心情说说好扎心，在孤单难熬的夜里越看越难受。有苦难言的人无法抒发情绪，那就用这些文字来舒压，写给心累的自己吧。
1、有些人虽然离开了，可她的声音和笑脸早就刻在脑海里，即便是睡着了也没办法忘记。
2、曾经我以为，对一个人的依赖和爱意，都是随着失望一点点消解的。可在某个时刻，发生了某些事情，以往好不容易建立起来的信任和爱意就顷刻崩塌了。
3、遇上一个你特别喜欢难以忘记的人，但却又明知没有可能，你还在苦苦挣扎。而将来某一天，或主动或被动，你终将让这份情愫消散在记忆中。
4、雨水落在地上，是因为天空再也无法承受它的重量;泪水流出眼眶，是因为心中再也无法承受太重的悲伤。
5、生活不是小说电视剧，没有那么多的主角光环。在我们最渴望有个人出现拯救我们于危难之时，并没有英雄来身边，都是自己艰难地熬过去的。
6、失望的沉默比歇斯底里的争吵更加可怕，大声说出不满和痛苦，宣泄压力后才能安全度过危机。因失望而来的沉默慢慢累积，就像一个高压锅里面的压力不断升高，最后超过它的承受限度就爆炸了，爱情也随着被炸得稀巴烂。
7、很多事情不必逢人就说，放在心里自己慢慢消化，经过一段时间它就变成把你的故事了。
8、生命应该浪费在值得的事情上，体重要浪费在最爱的美食上，爱情要浪费在你爱的人身上。
这些压抑憋屈的心情说说太丧了，生活中我们丧的时候应该学会调节，有苦难言就写给心累的自己吧。