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抑郁症的10个前兆 这几个表现症状最容易被忽略

网易
2020-10-26 17:37:46

抑郁症,现在逐渐引起社会的关注,因为每年因为这个病而自杀的人越来越多,这是非常让人悲痛的事情。很多抑郁症患者想要解脱,但不到有效的帮助和治疗,最后选择自杀。在抑郁症早期,患者本身或许都意识不到自己患病,所以及早发现治疗非常重要。抑郁症的10个前兆中,这几个表现症状最容易被忽略。

1、情绪消极,对任何事情都提不起兴趣来,找不到人生的意义。

2、饮食异常,或暴饮暴食,或茶饭不思,体重变化大。

3、睡眠治疗下降,经常失眠或者惊醒,醒了之后再难入睡。

4、莫名出现身体不适,比如头痛、腰酸背痛、腹部不适或者胃痛等。

5、出现杀人或者自杀自残的念头,突然想体验这种刺激快感。

6、精神状态差,早期出现丧气脸,萎靡不振的精神面貌。

7、神经衰弱,不同程度的孤独感、自我厌弃的空虚感和疑心病,精力消退,记忆力下降等。

8、脑功能变差,原本工作生活中能轻松解决的问题也变成难题,思维便迟钝,工作效率和效果变差,影响正常生活。

9、自我评价变得很低,消极自卑否认自己的价值,强烈的自责、无用感、无助感、认为自己没有未来,做什么都不行。

10、疲劳感强烈,对于日常生活工作和社交的快乐感知能力下降,渐渐变得封闭内敛。

除了第5条,出现杀戮念头以外,其他的抑郁症的表现症状在早期或多或少都是比较常见的,但却很容易被大家忽略。不仅仅是本人,身边的亲友也可能认为患者只是一时想不开,甚至觉得他们是“玻璃心”和“矫情”,慢慢会自己恢复的。但实际上,若是患者本人和亲友都没意识到问题的严重性,放任消极情绪和萎靡精神继续下去,病情很可能会恶化,患者越来越不愿意交流,亲友也无从下手,最后酿成惨剧。

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