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吃鲅鱼的禁忌水果

腾讯
2020-10-06 15:05:37

鲅鱼与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃,会影响人体对蛋白质的吸收,浙这些水果中含有鞣酸,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激。所以在吃完鲅鱼后2-3小时候再食用这些水果,以免产生不适的情况。

吃鲅鱼的禁忌水果

鲅鱼不能与含鞣酸的水果同吃,比如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果,一同食用会影响对蛋白质的吸收,而且这些水果中还含有鞣酸,一同食用容易将海鲜中的钙与鞣酸结合,产生难溶的钙,会刺激肠胃并引起不适感。

鲅鱼不能与维生素C含量高的水果同吃,比如猕猴桃、橙子、草莓等水果。如果鲅鱼中的砷含量比较低,因此与含维生素C的水果食用不会有太大问题,如果鲅鱼的食用量大,再食用维生素C含量的的水果,或者直接跟维生素c一起服用就另当别论了。

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