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龙利鱼刺多吗

腾讯
2020-09-19 16:52:59

龙利鱼刺不多,龙利鱼是生长的海里的一种鱼,皮是银灰色,相对其它鱼类来说颜色要淡一些,且几乎无鱼腥味和异味,只有中间的脊骨,因此龙利鱼刺少,肉又多,吃起来口感爽滑、味道鲜美,还高蛋白,营养很丰富,特别适合爱吃鱼又怕麻烦的小可爱。

龙利鱼刺不多

龙利鱼只有中间那个大一点的地方长骨头,肉质鲜美,口感滑爽,因为刺很少,加上肉又厚嫩,且鱼肉久煮而不老,因此无论是清蒸、香煎、糖醋、酥炸,吃着都很过瘾。 

龙利鱼是优质的海洋鱼类,其营养的价值高,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。尤其是龙利鱼中富含欧米伽3(Ω-3)系列脂肪酸,  可抑制眼中的自由基,防止心血管形成,因此被称为护眼鱼肉,还有助于给宝宝提供DHA,非常适合做成宝宝的辅食食用。

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