关注《我独自生活》这个节目已经好几年了，从2013年的首播开始，节目经历了很多人员的变动、形式的变化等等，但始终为我们呈现的是，作为最最本质的一个普通人的独居生活。
《我独自生活》是由韩国MBC电视台播出的展示明星独居生活的电视节目，由李智善执导，于2013年3月22日首播，每周五晚23:00（韩国时间）播出，在韩剧tv等平台都可以观看。
从2013年2月1日的试播节目《男人的独居时代》升级为固定播出节目。曾经的“彩虹会员”嘉宾有全炫茂、旗安84、朴娜莱、韩惠珍、李时言、Henry刘宪华、方成勋。该节目在韩国MBC“2018年度品牌大奖”中获得“年度观察综艺节目”奖项，成为韩国国民代表性综艺节目。
据韩国企业评价研究所调查的综艺节目品牌评价结果中，《我独自生活》自2018年3月以后至今为止，一直占据着综艺榜单第一位，展现着其非凡的影响力。《我独自生活》是以观察明星们各自不同的单身生活为主题。围绕彩虹会员们的独居生活，可以称作是“观察类综艺”的鼻祖。
《我独自生活》聚焦的是那些一个人生活的名人们，其实也是独自生活的普通人，让小编喜欢的原因是：小编很想了解单身族或者现在还是独自一人租着房子生活的人他们的生活是什么样子？他们从早上到晚上呈现的是一个什么样的生活态度？所以抱着这种好奇的心态去看了这个节目，然后一直持续到现在。
节目展示了在屋塔房、别墅、一居室、半地下室等居住的艺人的生活，引起观众对独居青年群体的强烈共鸣。节目中最大的特色就是设置了“观察现场”。
当某位艺人的独居生活节目录制好之后，“观察现场”的观察员“彩虹会员”们一边观看一边进行评论，代替观众们行使评论权。被观察的艺人同时也来到了现场，他们可以就自己当时的某些行为和决策做出解释，也可以反驳观察员的解读。
抛开明星的光环，嘉宾们也只是一个普通的不能再普通的独居人，他们也过着和我们一样的生活。一个人的生活，可能会感到不便、会孤独，但其实也会伴随着快乐和陪伴。