花菜不仅营养丰富,口感爽脆,花菜中含有的微量元素,还有防癌抗癌的功效, 花菜不论是放肉一起炒还是素炒,味道都很不错
工具/材料
花菜 猪肉 辣椒 大蒜 花椒 酱油 黄酒 盐糖
操作方法
01
准备好食材:花菜、猪肉洗干净,花菜掰成小朵,猪肉切片用黄酒抓一下
(洗花菜的时候最好放在盐水里浸泡会)
02
准备好调料:辣椒、大蒜、花椒、酱油、黄酒、盐、糖
大蒜、辣椒切片,酱油和黄酒倒在一个碗里,搅拌均匀
03
锅烧热,放入少许油,油温四成热时将花椒爆香,再放入大蒜、辣椒
04
将猪肉放入锅中,中小火煸炒
05
菜花倒入锅中翻炒两下后,转小火煸炒
06
菜花断生后(可以看到透明状就可以了)将黄酒、酱油倒入锅中翻炒几下
加黄酒不仅可以去腥,猪肉也会更嫩
07
放入糖、盐翻炒均匀,掌握不到咸淡可以先少放点试吃一下
08
装盘,可以享用啦,干香入味,非常的好吃哦
好了,以上就是大致内容了,(END)
原创经验,禁止抄袭
侵权/下架等问题请将详细资料(包括资料证明,侵权链接)等相关信息发送至邮箱:423292473@qq.com