栗子牛蹄筋的做法 来学习吧

早上买牛肉时候看有卖熟的牛蹄筋的 刚好老妈膝盖有滑膜炎非常适合吃这个，再配上栗子强腰壮骨 非常养生的一定冬季肉菜

工具/材料

食谱热量：925(大卡)

主料

熟的牛蹄筋
适量

栗子
适量

辅料

葱姜
适量

五香粉
适量

操作方法

01

准备原料

02

栗子开水焯水后剥皮

03

牛蹄筋焯水烫一下，杀杀菌

04

牛蹄筋切块

05

热锅凉油爆香五香粉和葱姜

06

烹入生抽两大勺，老抽和蚝油适量

07

加水和熟牛蹄筋烧开，小火炖烧30分钟左右

08

再加入栗子焖上20分钟，加盐和鸡精即可。

好了，以上就是大致内容了，(END)

爆炒配料出味

后面要小火炖