苦苣菜是一种出色的保健食品,加上肉丝一起制作,简单美味,成了一道家常菜
工具/材料
苦苣 200g
瘦肉 100g
盐 少许
蒜 少许
酱油 少许
操作方法
01
苦苣去根,洗净后切断
02
放入碗里,加少许的盐均匀腌制2-3分钟,再用清水冲洗干净,沥干水分备用
03
准备里脊肉,切成肉丝
04
准备蒜末
05
炒锅放油,倒入里脊肉煸炒,再加入蒜末,炒至肉变白,倒一点酱油
06
苦苣倒在碗里,放入糖、醋、盐、酱油,糖和醋的比例是一比一
07
搅拌均匀,把肉末倒在苦苣上面,就可以上桌了
好了,以上就是大致内容了,(END)
家里有孩子的可以不加味精
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