黑豆炒百合的做法 经验告诉你该这样

黑豆具有味甘、性平。功能解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚、黑发之功效。百合不仅可以镇咳祛痰、滋阴润肺，而且可以美容养颜。黑豆炒百合的做法，原料洗净，沥干，锅里放油，放入黑豆，炒动，听到豆子炸响的声音，由少到多，再到少时，放入百合、生姜，有1分钟，放入盐、醋、酱油，炒约1分钟起锅装盘上桌。

工具/材料

食谱热量：1203.5(大卡)

主料

黑豆
300克

百合
20克

辅料

盐
4克

酱油
1汤匙

醋
半汤匙

生姜
少许

操作方法

01

原料洗净，沥干。

02

锅里放油，放入黑豆，炒动，听到豆子炸响的声音，由少到多。

03

再到少时，放入百合、生姜，炒约1分钟。

04

放入盐、醋、酱油，炒约1分钟，可以装盘。

05

起锅装盘上桌，脆香。

好了，以上就是大致内容了，(END)