百合果香炒鸡肉 这些经验不可多得

身边很少有人把水果拿来做菜，甚至觉得哎呀这肯定不好吃，但是不试试 ，怎么可以觉得一定就不好吃呢！今天这道菜，采用苹果和火龙果，加上味道清甜的百合，搭配调味好的鸡肉
肯定让人胃口大开。

工具/材料

1,鸡胸肉一片 （鸡腿肉也可以）2，火龙果半个 3，苹果半个 4，百合少许 5，生抽适量 6，蚝油少许 7，生粉适量 8，麻油少许 9，盐少许

操作方法

01

将所需要的主材料准备好

02

将鸡肉切成丁，加入生抽，麻油，淀粉，蚝油提前腌制15分钟；将苹果，火龙果去皮切成丁，百合洗净掰成片备用

03

锅中放油，加入鸡丁稍微煎，不要马上翻动

04

底面变色之后翻另一面煎

05

加入百合，利用煎出的鸡油翻炒至断生（爱吃脆口的就炒一会就好，爱吃软糯的就炒久一点）

06

加入苹果丁稍微炒一小会

07

最后再加入火龙果丁翻炒（一小会就可以，火龙果不要炒太久），如果味道太淡，可以加入少许的盐

08

完成

好了，以上就是大致内容了，(END)