腰酸背痛的原因有哪些 这些知识你不一定知道

在凳子上做久了，会有腰酸背痛的感觉。特别是在办公室里面的白领，一坐就是一整天，更加容易出现腰酸背痛。那么一般是什么原因引起的腰酸背痛呢？

操作方法

01

久坐或久站的人
长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征、慢性腰肌劳损。

02

腰椎间板突出
只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。

03

受凉
受凉、受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛。

好了，以上就是大致内容了，(END)