为什么会拉肚子？如何解决？，涨知识了

拉肚子的问题相信很多人都经历过，拉肚子是一种比较常见的胃肠道的病症，拉肚子的原因有很多，特别是在夏天这些气候情况下更容易拉肚子，那么什么原因会拉肚子呢？怎样能够解决拉肚子问题呢？

拉肚子的原因

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细菌感染是比较常见的造成拉肚子的原因，如果不小心食用了一些含有沙门氏菌等细菌的食物的话，就会发生肠炎，包括饮用了含有细菌的水之后也会有肠炎问题，发生肠炎之后就会出现不同症状的腹痛腹泻病症。

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在饮食方面，如果饮食状况不卫生的话，人体就容易感染病毒的情况，这样一来就会引起病毒性的腹泻，一些病毒是会造成拉肚子的，比如感染了轮状病毒、埃可等病毒等，都有可能出现不同病症的腹泻、恶心呕吐。

03

食物中毒也会导致拉肚子，引发食物中毒的原因是有很多的，比如食用一些已经变质的食品或者是使用不干净的餐具，这些情况都会造成食物中毒，特别需要注意的是在夏天，气温高湿度也高，这个时候食物就更容易变质了，所以要及时进行清理。

04

在夏天的时候很多人都喜欢喝冷饮，这样能够起到解暑的作用，但是如果饮用过多或者过急的话，就容易产生腹泻的问题，特别是一些自身肠胃功能就不怎么好的人，摄入过量的话就更容易腹泻了。

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消化系统功能有损伤的人也会出现腹泻，平时饮食的严重不规律或者食量过大，这样都会导致过多的食物在胃部进行停留，如果消化系统不怎么好的话，就会出现腹胀腹泻等病症。

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夏天的时候天气很炎热，有的人就会一直在空调房里待着，一不小心的话就会让腹部着凉，腹部着凉之后就容易出现腹泻的问题，在冬季的时候也需要注意对腹部的保暖，不然的话都会加速胃肠道的蠕动。

好了，以上就是大致内容了，(END)

解决办法

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拉肚子的之后不要吃油腻的食物，因为重油的食物会让胃肠道的负担变重，从而就会让胃肠感到不适，这样一来反而会加重病情，拉肚子后吃一些好消化的食物，比如豆腐、豆浆，能够清热、治疗腹泻。

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拉肚子之后也可以吃点儿水果来缓解病症，但并不是全部水果都能吃哦，建议吃苹果或者石榴等，一定不能吃西瓜和香蕉，香蕉会通便，会让腹泻的病症变得更严重，如果是吃煮苹果的话，不要加蔗糖进行调味。

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