一碗皮蛋瘦肉粥每次都会喝这个。香浓软滑饱腹暖心,皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口,让人喝这样的一碗粥也觉得心满意足。
工具/材料
食谱热量:1035(大卡)
主料
大米
200g
皮蛋
2个
猪瘦肉
100g
辅料
盐
适量
鸡精
适量
水
适量
操作方法
01
1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。
02
将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮。
03
瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、抓拌均匀后腌制10分钟。
04
皮蛋剥皮,切成小丁。粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。
05
另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水。
06
粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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