鸡蛋、豆腐和瘦肉都是营养丰富的食材,适当吃一些对身体好,今天小编给大家分享一道水蒸鸡蛋瘦肉豆腐。
工具/材料
材料:鸡蛋 瘦肉 豆腐 小葱 蒜头 酱油 料酒 香麻油
操作方法
01
取一块瘦肉,将瘦肉清洗干净,切碎、剁成末;将瘦肉加入适量的料酒,抓匀,腌制五分钟;
02
取5-6个蒜头,将蒜头压碎,去膜,清洗干净,切碎;
取3-4根小葱,将小葱清洗干净,切成葱花;
03
取一个盘子,切四块厚薄均匀的豆腐,将豆腐摊在盘子里;将瘦肉摆放在豆腐上;
04
在豆腐间隔的空隙里打入鸡蛋;将盘子封上保鲜膜;烧开一锅水,将盘子放上蒸锅蒸;
05
取一个碗,加入3勺酱油、1勺料酒、1勺香麻油,搅拌均匀,备用;
06
待锅里的食材蒸熟后,将保鲜膜打开,将料汁均匀浇淋在食材上面;
07
另起锅,加入适量的食用油,待锅里油温升高至五六成热时,将小葱和蒜末下入锅里炒香,再将锅里的食材均匀浇淋在盘子里,就完成了,非常香!
好了,以上就是大致内容了,(END)
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