这款滋补养生汤羹,非常适合女性朋友滋补气血食用。有补虚劳、补肝肾,益气血的功效。可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
工具/材料
食谱热量:930.5(大卡)
主料
乌鸡
500g
香菇
6朵
党参
15g
红枣
2个
辅料
葱
适量
姜
适量
盐
适量
料酒
适量
操作方法
01
准备好所有的食材。
02
乌鸡洗净切块。葱姜切好。
03
开水煮上分钟捞出。
04
乌鸡焯烫一下捞出沥水。
05
把香菇,乌鸡,党参,葱姜,红枣放入汽锅中,在加适量的清水,料酒。
06
起锅放入蒸笼。
07
盖上盖子,在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开,中小火蒸制1个半小时左右。
08
整好后取出葱姜,加盐调味即可。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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