红烧南极冰鱼
工具/材料
红烧南极冰鱼 8条
葱,姜,蒜 适量
生抽,老抽 2汤匙
料酒,醋 1汤匙
糖 1茶匙
操作方法
01
冰鱼化冻,备用。
02
剪掉头部,剪掉周身所有鳍,注意刮干净鱼鳞。开膛破肚,内脏及黑色膜去干净。处理完毕后清洗鱼身,用厨房用纸擦干。
03
锅内热油,四成热时将鱼下锅,注意小心油溅起烫到自己。中小火煎,不要着急翻面以免破皮。
04
一面煎好后煎另一面。两面都煎好后,葱段姜片蒜碎入锅。
05
并倒入料酒,陈醋,生抽,老抽,糖。然后加一小碗水,大火烧开后转小火焖煮。
06
两三分钟后将鱼翻面,开盖收汁。小心不要熬干。
07
起锅装盘。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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