传统的糖炒栗子,是用糖色和沙子混合,将变成黑色的沙子和栗子混合炒,一是使栗子受热均匀,二是使栗子中的糖份不容易损失。炒出的栗子甜香适口。今天,我们在家也能炒出美味的粟子来。
工具/材料
食谱热量:925(大卡)
主料
板栗
约500g
辅料
水
适量
操作方法
01
将新鲜板栗洗净。用刀将板粟横切一刀,不用划太深。
02
用水泡半个小时以上。
03
将泡好后板粟捞出放入铁锅中大火加热至水干。
04
盖上盖子,转小火,时常翻动一下。
05
粟子的切口会慢慢张开,经常翻动并盖盖,约二十分钟即可出锅。
好了,以上就是大致内容了,(END)
因为板粟本身就很甜,所以不用放糖也能炒出香甜的板粟来,拿在手中相当干爽。
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