豆腐:为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
工具/材料
豆腐一块
小白菜1把
红椒绿椒各一只
蒜适量
调料:盐、生抽适量
步骤/方法
01
小白菜撕成段,蒜切好待用。
02
豆腐切成块,在平锅里煎至两面金黄。
03
锅内倒入油,爆香蒜片,倒入煎好的豆腐,加入凉水,稍没过豆腐,炖15分钟加入小白菜再炖3分钟即可
好了,以上就是大致内容了,(END)
2021-06-05
2021-04-12
2021-04-10
角色扮演
50Mb
休闲益智
47.95MB
39.34MB
动作冒险
275MB
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