米糊是一种健康的食品,富含各类营养,今天给大家介绍几种简单的米糊的做法。
工具/材料
大米,紫薯,南瓜,黑芝麻,黑豆等
操作方法
01
紫薯米糊
把紫薯去皮洗净切成块状,大米淘洗干净和紫薯块一起浸泡一夜,然后把浸泡好的紫薯块和大米一起放入搅拌机,加入浸泡紫薯水打成米糊状,调入盐适当的白砂糖即可。
02
黑芝麻黑豆米糊
把黑芝麻,黑豆和大米洗净后提前浸泡一夜后,然后把所有材料放入料理机后按下米糊键打制成米糊即可
03
南瓜红枣米糊
先把南瓜去皮,切成块状,红枣洗净去核备用,糯米提前浸泡一夜,然后把所有材料放在料理机中加入适量水,按下米糊键即可。
好了,以上就是大致内容了,(END)
可以根据自己的口味调入适量的白砂糖,蜂蜜等。
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