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高血压的症状是什么 6大症状必须了解

发布于:2020-09-19 18:21:21发布者:天晴网友

高血压是一种严重病症,此疾病在日常生活中是非常常见的,一旦发现就该马上治疗才行。在此之前,我们还是需要先知道患上高血压都会引发哪些疾病症状?我们可以借此对高血压不同的情况进行更有针对性的治疗。

老年人患上高血压主要有以下症状表现:

1、头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。

4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

5、失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

想要降血压先戒掉一些坏习惯

“休息不好也很容易导致血压忽高忽低,对老人来说很危险。”很多老人节省了大半辈子,晚上睡觉时舍不得开空调,这种习惯并不好,为了保证睡眠充足,室内要控制在舒适的温度。

另外,天气炎热也让很多人没有食欲,不少人会选择吃一些辛辣或者盐比较重的食物。

“这对心血管都不好,一定要少盐、清淡。”每人每天吃盐量不要超过6克,相当于普通啤酒瓶盖去掉胶垫后,一瓶盖食盐。很多病都跟吸烟、饮酒有关,高血压也是。

曾有高血压病人吃了一段时间药之后,血压降下去了,就把药停了,“高血压是一种慢性长期的病,即便血压控制住了,也不能断药或者减量。”

高血压患者平时应该注意什么?

1。控制体重。

“一个中度肥胖的人,发生高血压的概率是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。”少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

2。多锻炼,增加体力劳动。

对高血压病人来说,散步是一个很好的运动方式,也可以慢跑、快步走、游泳、骑自行车、做体操等。

3。保持心情愉悦。

很多时候血压突然升高,都跟人的心情有关系。高血压患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅,避免情绪大起大落。

高血压,也称血压升高,是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。血液由心脏通过血管输送至身体的各个部分。心脏每一次收缩,会将血液压送进血管。心脏压送血液推挤血管壁(动脉)所产生的压力就形成血压。血压越高,心脏压送血液所用的力就越大。

正常成年人的血压值定义为心脏收缩时(收缩压)120毫米汞柱1和心脏舒张时(舒张压)80毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱时,就视为血压升高或高血压。有时,高血压能引起头痛、气短、头晕、胸痛、心悸和鼻出血等症状。但是,大多数高血压患者没有任何症状。也正因此,许多人并不知道自己患有高血压。

不控制高血压会有哪些危险?

血压越高,心脏及诸如大脑、肾脏等主要器官的血管受到损害的风险就越大。

如果不加控制,高血压可导致心脏病发作、心脏扩大并至心力衰竭。血管可能出现膨胀突起(动脉瘤)和薄弱点,并在这些地方更易发生阻塞或破裂。血管中的压力可以迫使血液渗出、进入脑部并引发中风。高血压还能导致肾衰竭、盲症和认知障碍。

高血压引发的后果还能与其他因素相结合,增大心脏病发作、中风和肾衰竭的发生几率。这些因素包括使用烟草、不健康的饮食、有害使用酒精、缺乏身体活动、长期处于压力状态以及肥胖、高血胆固醇和糖尿病。

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