对于大多数的高血压老人患者而言，夏季是一个难熬的季节，不仅是因为气温高，天气炎热，更多的时候是因为在夏季高血压老人容易血压升高，也容易产生热中风。那么，有高血压症状的老年人在夏季应该如何做保健呢?其实，只有记住下面这四个要点，高血压老人也能安全过夏天。
一、保持室内室外的温度均衡
在夏季，由于天气炎热，许多老年人都会开空调睡觉。开空调没有关系，但是一定要注意的是，空调的温度不能调的太低。如果空调温度设置的太低，而外界气温又很高的话，那么两者之间就会形成大的温度差。这个时候，当我们的老年高血压患者出入房间时会导致血管的快速收缩或者膨胀，都容易发生危险情况。
二、要注意多喝水
老年高血压患者在夏季一定要注意多喝水，即便是不渴的情况下，也要注意饮一些温开水，这样也可以预防血压的急剧升高，避免发生意外。
三、要注意观察
我们知道，在夏季，高血压老人是很容易出现热中风现象的。那么，在夏季的日常生活中，患有高血压的老年人就一定要注意观察自己的身体，一旦出现了头昏、头痛等症状的时候，就一定要及时到正规的医院去就诊，防患于未然。
四、要常备紧急的药物
高血压老人在夏季很容易发生危险情况，因此一些必备的应急药物一定要准备好。
总之，夏季天气炎热，高血压老人极容易出现血压升高或者是中风的情况，因此在夏季一定要做好他们的保健工作，谨记上面的四大点，有备无患。
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