产前抑郁症的症状有哪些 【盘点】产前抑郁症的5大常见症状

有很多的孕妈妈在怀孕的最后的阶段里会患有产前抑郁症，而所谓的产前抑郁症又有什么的症状呢?下面，就给各位孕妈妈说说一些产前抑郁症的症状。如果孕妈妈出现了这些症状的话，就要多加注意，调整自己的心理。

1、缺乏活力

将近临产，孕妈妈的肚子会越变越大，行动也越来越不方便，所以，会一整天都待在家里，这样会让孕妈妈没有生气，会变得没精神，也会对什么事物都失去了兴趣，会觉得做什么事情都是没有意义的。

2、睡眠质量差

由于孕妈妈一会担忧着胎儿的健康，一会又担忧着时候会难产又或者担忧着胎儿的性别，所以会导致孕妈妈的睡眠质量不佳，而且随着临产期的来临，孕妈妈的睡眠质量会变得很差。

3、情绪波动大

孕妈妈在临产期前的担忧越多，孕妈妈的情绪波动就越大，时常会出现情绪低落的情况，也时常会因为一丁点的小事而胡乱地冲着家里人发脾气。

4、饮食不规律

由于孕妈妈各个方面的不佳，会导致其心情指数的变化，也因此，孕妈妈有时候会不断地吃东西，有时又会对任何食物都没有食欲。

5、心情持续低迷

孕妈妈在临产期前的心情多数是不大好的，时常会产生悲观的情绪，所以孕妈妈会经常感觉到自己没用，看不到未来，时常有内疚感。

以上就是产前抑郁症的一些常见的症状。如果孕妈妈出现了以上的3种或者是更多以上的症状的话，而且持续时间已经超过了2周，这时，孕妈妈应该要到医院找主治医生谈一谈，又或者找心理医生咨询一下。