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房事过度怎么保养 推荐四个保养方法

发布于:2020-07-21 16:02:16发布者:天晴网友

性生活是夫妻双方不可缺少的一部分,在夫妻生活中有着性生活中有着重要的地位,但是如果房事过度,那么对于男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久而久之,就会出现房事过度的后果,并且还会每况愈下,下面小编就为你推荐几个房事过度的保养方法,仅供参考。

1、鲤鱼鱼白汤

主料:雄鲤鱼1条(约500克),干姜、枸杞子各10克,料酒、食盐、味精各适量。

做法:将鲤鱼开肚,单取其内之鱼白(白色果胨样或豆腐样物质),与干姜、枸杞子一同入沙锅,加水适量同煮。煮开后加料酒、食盐,最后加味精适量调味即可。空腹隔日食用,共5次。或佐餐食用,每日1-3次,每次150-200毫升。

适用:本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿,并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者,更为有效。温肾益阳,填精补血。

2、巴戟淮杞乳鸽汤

主料:乳鸽1只,巴戟天20克,红枣2枚(去核),淮山药15克,枸杞子10克,食盐少许,生姜2片。

做法:乳鸽去毛和内脏,洗净切块,备用。巴戟天、淮山药、枸杞子用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上原料放入炖盅内,加入适量的水,加盖放入锅内,隔水炖4小时左右,加入适量的食盐调味即可食用。佐餐食用,每日1-3次,每次150~200毫升。

适用:适用于脾肾阳虚而致遗精、阳痿、恶寒畏风、记忆力减退等症。此汤具有补阳益肾之功。

3、羊肉当归汤

主料:小羊肉500克,当归20克,生姜30克,食盐、味精、胡椒粉各少许。

做法:小羊肉洗去血水切块;当归切片、加水适量,同煮至熟,加食盐、味精、胡椒粉等调味即可。佐餐食用,吃肉喝汤,每日1份分1-3次全部吃完。

适用:适应于男子房事过度,阳气不足,血虚寒冷之证。本方具有温阳补肝,养血生精之功。

4、芡实鸡肠汤

主料:巴戟天20克,鸡肠2具,芡实75克,生姜2片,食盐少许。

做法:鸡肠剪开,用清水将鸡肠内、外壁洗净,再用盐搓,冲洗干净,切段,备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲3小时,加食盐少许调味即可。佐餐食用,每日1-3次,每次150~200毫升。

适用:适用于因房事过度而导致阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿多等症。此汤具有补肾涩精,壮阳起痿之功。

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