高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压患者生活一定要多加注意，高血压引起头晕十分痛苦。降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。注意保证良好的睡眠。提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
1、高血压头晕怎么办最快最有效
有着高血压头晕情况的患者除了按时用药在平时也有特别多需要注意的地方，尤其是在夏天，因为天气炎热，高血压患者特别容易因为贪凉而出现头晕。高血压患者的饮食也需要特别注意，可以多喝一些像是胡萝卜汁以及柠檬汁之类的饮品。药物方面则可以选择一些能够强化心脏功能的药物。控制好自己的情绪对于对于预防高血压头晕情况的出现也非常重要。
2、老人高血压头晕怎么办
高血压患者的一个非常典型的症状就是头晕，因为头晕也是高血压引起的，因此这类患者首先要做的就是控制好自己的血压。可以考虑服用一些具有降低血压以及稳定血管功能效果的药物。另外有着头晕情况的高血压患者还需要注意饮食，鸡蛋这类食物尽量不要多吃。日常生活当中可以做一些比较舒缓的运动，平时需要多测定血压，以及时明确自身情况。
3、什么是高血压
高血压这类情况大多是由体循环动脉血压高出正常范围造成的，高血压会对身体的各个器官造成一定的不良影响，因此高血压患者需要及时用药来帮助稳定血压。高血压属于慢性疾病的一种，患者一定要坚持用药。引起高血压的原因也是多种多样的，比较常见的因素就是遗传因素，另外环境因素也是引起高血压的一大因素。高血压患者在接受治疗的时候需要从全方面入手。
4、中药治疗高血压
不同类型的高血压所需要采取的治疗办法也是有差异的，但是治疗的目的都是稳定血压，因为高血压患者需要长期用药，所以中药治疗高血压是比较好的办法。首先可以考虑使用桑寄生，这类药物对于一些由于肝肾阴虚引起的高血压病有着良好效果。其次葛根也是非常好的选择，其具有一定的祛风解表的效果。除此之外也可以使用川芎，其能够祛风活血。
5、高血压治疗首选药物
高血压大多采取药物治疗，在使用高血压的药物的时候首先需要从小剂量开始，而且最好是选择一些能够长效的药物。降压药也可以分成不同的种类，比较常见的就是利尿药，除此之外就是一些阻滞剂。如果高血压的情况并不是很严重，也没有并发症，那么单独使用一种药物即可，但是如果情况比较严重，就需要联合用药，而且需要逐步增大药量。