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更年期月经不调症状有哪些 更年期月经不调要多警惕

发布于:2020-07-07 18:45:48发布者:天晴网友

女性朋友随着年龄增长,到了更年期出现月经不调的症状是比较常见的,很多中年女性朋友都有遇到。但是更年期月经不调虽然比较常见,却不是正常的更年期月经现象。那么更年期月经不调症状有哪些呢?接着小编给各位详细讲解。

更年期月经不调症状有哪些

1、经期间隔拉大

更年期妇女的月经周期间隔时间将变长,由正常20~30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次,最后完全停止。这属于更年期的正常情况。

2、突然绝经

少数妇女过去月经周期一直正常,突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见,但一定要引起注意,出现症状应立即咨询医生。

3、周期紊乱

月经二十天来也是更年期月经失调的一种表现,不用过分担心。更年期妇女有些从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1-2个月不止。

更年期月经不调如此改善

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

以上是关于更年期月经不调症状有哪些的相关内容介绍。女性朋友要特别注意,若是到了更年期,月经更得要仔细观察。如果出现经血量少,或者经血量黑,月经紊乱等情况,切勿忽视,最好还是到附近医院做针对性的妇科检查看看。

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