吃海鲜痛风怎么办 三招就能解决问题

吃海鲜痛风是一件非常常见的事情，海鲜虽好，但是海鲜当中含有的嘌呤以及甘酸物质都有可能让大家痛风。大家在吃海鲜的时候，还喜欢和啤酒，这更加增加大家痛风的可能性。如果大家吃海鲜痛风怎么办呢？这里有三招传授给大家，让大家可以轻松解决问题。

吃海鲜痛风怎么办？多喝水

当大家吃海鲜痛风的时候，大家就应该多喝水。大家之所以会痛风，是因为大家的血液当中含有大量的尿酸盐，如果大家在吃完海鲜之后，喝很多水的话，大家的体内含有较多的水分的话，尿酸盐就可以排出体外，大家也就不会再痛风了。

吃海鲜痛风怎么办？多吃蔬果

大家在吃完海鲜之后，痛风的时候，可以多吃一些含有维生素A和维生素C的蔬果。无论是维生素A还是维生素C都具有抗氧化的作用，都可以让尿酸盐沉淀下来，都可以缓解痛风的症状。不过，大家也要注意，含有草酸的蔬果是不宜在痛风的时候食用，含有草酸的蔬果主要有蘑菇、柿子、菠菜等等。

吃海鲜痛风怎么办？喝苏打水

苏打水是弱碱性饮品，它不含有任何的毒性，大家在吃海鲜痛风的时候，可以多喝苏打水，苏打水可以中和尿酸盐，可以让尿酸盐被分解，这样就可以让缓解痛风症状了。

吃海鲜痛风怎么办？三招就能解决问题。有了这三招，大家可以放心地享用美味的海鲜了，大家再也不用担心痛风的问题了。不过，大家也要注意，月经期间的女性是不宜多吃海鲜的。