吃什么润肺止咳化痰 三种汤帮你解决问题

咳嗽问题一旦出现给人带来的影响是特别大的，所以，必须要选择合适的方法解决问题才行，有人说服用药物会给人体带来一定的伤害，所以，想要通过食疗的方式来帮助自己改善问题，那么，吃什么润肺止咳化痰呢？小编得知，有三种汤是不错的选择，那么，这三种汤分别是什么呢？一起来看。

第一、枇杷叶蜜枣汤

你需要准备好枇杷叶、蜜枣、桔梗和杏仁以及适量的冰糖，把上述的材料全部清洗干净以后备用，注意，要把枇杷叶包起来并且扎紧，在锅里面倒入适量清水并且将上述材料全部放进去用大火烧开以后变成小火熬煮，当锅里面的水只剩下一般的时候放入冰糖在里面煮到融化并且搅拌均匀即可服用。

第二、银耳红枣汤

你需要准备好适量的银耳、红枣和冰糖，准备冰糖的时候需要按照自己的喜好来添加量，具体的做法是先把银耳泡发打理干净并且撕成比较小的块，接着跟红枣和冰糖一起放入到锅里面加上适量的水大火烧开以后用小火熬煮半个小时熄火即可服用。

第三、陈皮梨汤

你需要准备好雪梨、枸杞子、陈皮、冰糖以及一定量的水，将梨清洗以后去皮，注意，不要把皮扔掉，然后把梨切成小块放入到淡盐水里进行浸泡，梨核也要装起来，跟梨皮放在一起，锅里面放水烧开，先把梨皮和梨核以及陈皮一起熬煮并且将泡沫别开，转成小火熬煮二十分钟把陈皮等等材料全部捞出来，接着放入梨肉和冰糖大火烧开以后用小火煮五分钟，关火并且将枸杞撒在上面即可。

吃什么润肺止咳化痰？上面这三种汤的润肺止咳和化痰效果都是挺不错的，要是你希望可以选择合适的汤来满足自己的需求，那么，不妨看看上述这三款汤哪一种更适合你自己一些，选择适合自己的汤来服用即可帮你改善问题。