发布于:2020-06-02 12:55:36发布者:天晴网友
女孩子都很害怕自己脸上长斑,黑色的斑点长在嫩白的皮肤上十分的影响美观,但是很多女性到了中年的时候或者自己没有注意饮食都会长斑,这样我们应该怎么祛除它呢?
1、吃醋鸡蛋祛斑
将新鲜的鸡蛋泡在醋里面,用盖子密封好,等一个月左右,等鸡蛋壳全部溶在醋里面了就可以拿出来喝了,每天吃一勺鸡蛋醋,可以很好的清除脸上的斑点。
2、多吃西红柿
西红柿里面含有非常丰富的维生素C,它能够减少黑色素的形成和沉淀,西红柿的吃法很多,可以用它来榨汁,也可以做美味的西红柿炒蛋,或者干脆自己当水果吃,每天都吃点西红柿,能够很好的抑制黑斑的生长,也可以有效的祛斑。
3、用柠檬榨汁喝
柠檬跟西红柿一样含有很高的维生素C,还含有钙、铁等对皮肤有好处的维生素,所以它的养肤效果很好,可以每天喝碗柠檬汁,能够美白肌肤,去除斑纹,如果害怕柠檬的酸味,可以在柠檬汁里面加点冰糖,这样不影响效果,味道还会更好。
4、黄瓜煮粥喝
黄瓜可以用来做面膜,有很好的保湿作用,而用黄瓜和大米煮粥喝,不但可以使皮肤有光泽,还可以祛斑、减肥。黄瓜粥做法简单,清淡可口,爱美的女性可以每天来一碗。
祛斑是一个长期的工程,它不是一天两天就可以通过吃东西祛掉的,所以MM们按照上面的吃法祛斑需要坚持。
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